Pirmais veids. Kalinas ogas apliet ar verdošu ūdeni un izspiediet caur sietu vai sietu. Pievienojiet kalinai medu proporcijā 1:1, samaisiet un atstājiet telpā uz nedēļu. Lietojiet pa 1 ēdamkarotei tukšā dūšā – un vitamīnu rezerves dienai ir nodrošinātas!

Sāpēm rīklē un aizsmakumam. 1 ēdamkaroti kalinas ielejiet 1 glāzi verdoša ūdens, ietiniet un atstājiet uz 2 stundām. Skalo rīkli 3 reizes dienā, ja ir angīna, bet, ja ir aizsmakums, dzeriet pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā.

Bronhīta gadījumā. Sasmalciniet 3 ēdamkarotes kalinas un sajauciet ar 3 ēdamkarotēm medus. Uzlejiet šo maisījumu ar 1 l vārīta ūdens un vāriet 10 minūtes. Izsūciet un dzeriet kā siltu tēju.