Siltums pirms miega
8 produkti, kas nodrošina vitamīnu D labāk nekā saule
LasisSiļķe, sardīnes, skumbrija un halibutsZivju tauki no mencas aknāmKonservēts tuncisGarnelesAusteresOlu dzeltenumiSēnes, audzētas atklātā augsnē