Lasis
Siļķe, sardīnes, skumbrija un halibuts
Zivju tauki no mencas aknām
Konservēts tuncis
Garneles
Austeres
Olu dzeltenumi
Sēnes, audzētas atklātā augsnē
8 produkti, kas nodrošina vitamīnu D labāk nekā saule
Leave a Reply